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【转载】各种水果的药理功能【生活百科】  

2013-06-13 12:34:54|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各种水果的药理功能

我是一片云网摘      

 

01】火龙果:

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1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;

3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

02】榴莲:

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水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有 多种维生素等,营养相当丰富。榴莲健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 

病后及妇女产后可用之来补养身体。

03】荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

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04】龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

 

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05】甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

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06】苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。

 

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07】梨:清解热毒、镇咳化痰。

 

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08】桃:清津味甘,多食易消化不良。

 

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09】柿:泻血、便秘。

 

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11】人心果(人参果):解暑清热,增体力。

 

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12】柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

 

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13】柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

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14】橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

 

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15】橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

 

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16】葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

 

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17】桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

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18】枇杷:膏可止咳化痰。

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19】芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

 

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20】木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

 

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21】橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止

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22】香蕉:助消化防便秘、清肺。

 

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23】杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

 

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24】香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

 

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25】葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

 

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26】李子:解酒、醒脑。

 

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27】梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

 

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28】苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

 

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29】仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

 

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30】草莓:清血、利尿。

 

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31】无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

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32】樱桃:预防感冒、癌症。

 

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33】西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

 

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34】甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

 

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35】波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

 

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36】酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

 

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37】椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

 

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38】猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

 

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39】蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

 

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40】杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气。

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【41】莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。

 

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【42】凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

 

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【43】枣子:治便秘、利尿、益胃生津。

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44】石榴:性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。

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45】杏:镇咳平喘,润肺清火,通便排毒,减肥,养颜美容,降低胆固醇,抗肿瘤作用。

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46】山楂:酸甘,微温。入脾、胃、肝经。消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,百瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。

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47】西番莲:性温,味苦,无毒。 用于神经痛,失眠症,月经痛及下痢等症,有麻醉及镇静作用。除风清热,止咳化痰。治风热头昏,鼻塞流涕。

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48】黄皮:气香、性平、味酸、微苦、辛。宣解郁热,理疝痛。叶可防治流行性感冒。根能治气痛及疝痛。这是海南群众广为使用的一种民间药。

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49】芒果:具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。抗癌,美化肌肤,防治高血压、动脉硬化。防治便秘,杀菌。

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50】余甘子:果实味酸微涩,清热凉血,消食健脾,生津止渴。主治血热血瘀,消化不良,腹胀,咳嗽,喉痛,口干及维生素C 缺乏症。在藏药中,余甘子主治培根病、赤巴病、血病、高血压病等。近年研究结果表明,余甘子具有抗炎,抗氧化,抗衰老,保肝等作用。

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51】番荔枝:营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。

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52】海棠果:性平、味甘微酸,入脾、胃二经;有生津止渴,健脾止泻的功效;主治消化不良,食积腹胀,肠炎泄泻以及痔疮等病症。

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53】杨桃:营养丰富,富含多种人体所需的微量元素,适合生食,果肉具有利尿止痛、祛热解毒、消食解酒、降压舒心等疗效。台湾甜杨桃以其独特的风味和药理作用深受广大消费者喜爱。甜杨桃供鲜食,也可制蜜饯、果脯或果膏。

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54】板栗:又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

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55】榴莲:滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒。 可用于精血亏虚须发早白、衰老等症。可用于风热等症。可用治黄疸。可用治疥癣、皮肤瘙痒等症。 感冒时不宜多吃,高血压、糖尿病患者不宜食用。

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56】佛手:芳香理气,健胃止呕,化痰止咳。用于消化不良,舌苔厚腻,胸闷气胀,呕吐咳嗽以及神经性胃痛等。

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57】可可(磨成粉):可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。

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58】西梅:富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。 梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。 梅子为碱性食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使毒素自然排出。

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59】灯笼果:清热利尿功效,外敷可消炎,全草入药,有清热毒功效,尤其对扁桃体发炎疗效甚佳,花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药,有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用,治痛风,但有堕胎之弊,孕妇忌用。

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【综合评述】

生什么病、吃什么水果。  

贫血:葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃

胆固醇过高:山竹.核桃

高血压:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

动脉硬化:苹果.鳄梨.核桃.蕃茄.香蕉

中风:苹果.柿子.凤梨.奇异果

心脏病:苹果.猕猴桃.梨子.西瓜.凤梨.核桃.香蕉

呼吸系统.气管.肺部疾病

支气管炎:葡萄.苹果.樱桃.梨子..柿子

哮喘:葡萄.桃子

肺结核:梨子.桃子.枇杷.木瓜

消化系统.肠胃.肝脏疾病

胃炎:苹果.葡萄

肠炎:凤梨.香蕉.苹果.葡萄.蕃茄.石榴

腹泻:苹果.杨梅

胃痛:木瓜

消化不良:梨子.草莓.

痔疮:苹果.柿子.桃子.香蕉.无花果

肝病:草莓.李子.苹果.葡萄.香蕉

泌尿系统疾病

膀胱炎:西瓜.桃子

尿道结石:西瓜.猕猴桃

尿失禁:桃子.李子

尿道炎:桃子.葡萄

内分泌失调.鳄犁.苹果.猕猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜

眼.耳.喉疾病:木瓜

声音嘶哑:葡萄.枇杷

夜盲症:木瓜

骨骼.关节,皮肤疾病:葡萄.枇杷

手术快愈合:草莓

背痛:猕猴桃.西瓜.梨子.柑橘

腰痛:桃子

痛风:猕猴桃.风梨

关节炎:葡萄.枇杷

跌打伤:木瓜

皮肤病:木瓜.草莓.苹果.核桃

口腔发炎:梨子.橘子.石榴

牙齿疾病:草莓.橘子.李子

其它

感冒:草莓.芒果.凤梨.枇杷.拧檬

孕妇止吐:梨子.苹果.柿子

孕妇产后恢复:苹果.核桃

增加体力.防老化:苹果.香蕉.胡桃

胃口不加:葡萄

促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜

 

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